{"id":9585,"date":"2024-04-01T07:01:00","date_gmt":"2024-04-01T07:01:00","guid":{"rendered":"https:\/\/nataliabejar.com\/?p=9585"},"modified":"2024-08-13T04:17:24","modified_gmt":"2024-08-13T04:17:24","slug":"explorando-melbourne-consejos-para-practicar-senderismo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/nataliabejar.com\/en\/montanismo\/explorando-melbourne-consejos-para-practicar-senderismo\/","title":{"rendered":"Trekking en Melbourne: Consejos para descubrir las mejores rutas"},"content":{"rendered":"<p>Durante mi estancia en Melbourne, aprovech\u00e9 para practicar senderismo, un hobbie que inici\u00e9 desde 2016 en Per\u00fa. Aqu\u00ed te comparto mi experiencia y algunos consejos \u00fatiles para que disfrutes al m\u00e1ximo de esta actividad en Australia.<\/p>\n\n\n\n<h3>C\u00f3mo llegar a los senderos<\/h3>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p>Si eres nuevo en la ciudad, llegar a los mejores lugares de senderismo es m\u00e1s f\u00e1cil de lo que piensas, incluso sin carro. Si tienes auto o rentas uno, podr\u00e1s acceder a una gran cantidad de parques nacionales. Sin embargo, esto no es un limitante. En mi caso, fui con una compa\u00f1era de clases japonesa a muchos lugares usando el transporte p\u00fablico. Descarga la aplicaci\u00f3n PTV en tu celular, ya que, todas las rutas de transporte p\u00fablico se encuentran en esta aplicaci\u00f3n. Tambi\u00e9n puedes usar Google Maps que a mi parecer es m\u00e1s intuitivo y exacto. Ten mucho cuidado con los horarios del transporte, ya que algunos buses pasan cada tres horas.<\/p>\n\n\n\n<p> Muchas de nuestras rutas fueron loops, por lo que tom\u00e1bamos el bus en el mismo lugar de ida y vuelta. En muchas ocasiones, combinamos tram o tren con buses, dependiendo del Parque Nacional.<\/p>\n\n\n\n<p>En la p\u00e1gina oficial de&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.parks.vic.gov.au\/\">Parks Victoria<\/a>, cada parque tiene un apartado relacionado con c\u00f3mo llegar en auto o transporte p\u00fablico e indica las estaciones donde debes ir. Si tomas una ruta con fin diferente al de inicio, valida si desde el lugar tambi\u00e9n tienen acceso a tu casa. En su mayor\u00eda, s\u00ed lo hay, pero siempre es bueno revisar.<\/p>\n\n\n\n<p>Particularmente, me gu\u00ede de tress blogs para seleccionar mis rutas iniciales:<\/p>\n\n\n\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/ambleoutdoors.com.au\/blogs\/journal\/25-short-hikes-near-melbourne\">https:\/\/ambleoutdoors.com.au\/blogs\/journal\/25-short-hikes-near-melbourne<\/a><\/li>\n\n\n\n<li>https:\/\/humbletrail.com\/day-hikes-melbourne\/<\/li>\n\n\n\n<li>https:\/\/weareexplorers.co\/best-day-hikes-near-melbourne\/<\/li>\n<\/ul>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large is-resized\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/nataliabejar.com\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/09e34769-7f33-4237-b381-9ec5811697d8-473x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-9587\" width=\"237\" height=\"512\" srcset=\"https:\/\/nataliabejar.com\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/09e34769-7f33-4237-b381-9ec5811697d8-473x1024.jpg 473w, https:\/\/nataliabejar.com\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/09e34769-7f33-4237-b381-9ec5811697d8-139x300.jpg 139w, https:\/\/nataliabejar.com\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/09e34769-7f33-4237-b381-9ec5811697d8-709x1536.jpg 709w, https:\/\/nataliabejar.com\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/09e34769-7f33-4237-b381-9ec5811697d8-6x12.jpg 6w, https:\/\/nataliabejar.com\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/09e34769-7f33-4237-b381-9ec5811697d8.jpg 739w\" sizes=\"(max-width: 237px) 100vw, 237px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">En Google Maps encontrar\u00e1s la mejora ruta y horarios.<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<figure class=\"is-layout-flex wp-block-gallery-1 wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped\"><\/figure>\n\n\n\n<h3>Tu compa\u00f1ero digital: AllTrails<\/h3>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p>Muchas de las rutas de trekking tambi\u00e9n son rutas de ciclismo de monta\u00f1a, por lo que perderse es f\u00e1cil. La aplicaci\u00f3n que m\u00e1s se usa en Australia es AllTrails, y en su versi\u00f3n gratuita puedes encontrar much\u00edsimas rutas con opiniones, fotos, tiempos estimados y calificaciones. Hay ciertas rutas de trekking donde no hay se\u00f1al de internet. En este caso, descargu\u00e9 Google Maps offline de partes de Victoria para poder tener una orientaci\u00f3n. <\/p>\n\n\n\n<p>Algo que tambi\u00e9n me gusta mucho de la aplicaci\u00f3n es que puedes encontrar rutas loop o de inicio y fin diferentes, lo cual te ayudar\u00e1 a anticiparte para encontrar el transporte.<\/p>\n\n\n\n<p>Siempre revisaba los comentarios m\u00e1s recientes para saber c\u00f3mo estuvo el clima. Melbourne es popularmente conocido por su clima variable. Lleva siempre paraguas o ropa impermeable. <\/p>\n\n\n\n<figure class=\"is-layout-flex wp-block-gallery-3 wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped\"><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"is-layout-flex wp-block-gallery-5 wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped\"><\/figure>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large is-resized\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/nataliabejar.com\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/IMG_7781-2-473x1024.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-9597\" width=\"237\" height=\"512\" srcset=\"https:\/\/nataliabejar.com\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/IMG_7781-2-473x1024.png 473w, https:\/\/nataliabejar.com\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/IMG_7781-2-139x300.png 139w, https:\/\/nataliabejar.com\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/IMG_7781-2-709x1536.png 709w, https:\/\/nataliabejar.com\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/IMG_7781-2-6x12.png 6w, https:\/\/nataliabejar.com\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/IMG_7781-2.png 750w\" sizes=\"(max-width: 237px) 100vw, 237px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">La aplicaci\u00f3n es bastante completa<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<h3>Mant\u00e9n un buen estado f\u00edsico para disfrutar<\/h3>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p>Si tienes sobrepeso o problemas card\u00edacos, evita hacer rutas largas y en loop donde tendr\u00e1s que terminar todos los kil\u00f3metros. En mi caso, entreno en el gimnasio de mi residencia estudiantil para estar preparada para caminatas largas, algunas de las que realic\u00e9 en Melbourne eran de m\u00ednimo 10 kil\u00f3metros.<\/p>\n\n\n\n<p>Adem\u00e1s, si tus m\u00fasculos est\u00e1n fuertes, evitar\u00e1s lesiones como torcerte el tobillo. Aunque los caminos son en su mayor\u00eda planos, en ciertos parques tuve que caminar cerca al rio, escalar roca sencillas y atravesar r\u00edos. <\/p>\n\n\n\n<p>En Per\u00fa, aprend\u00ed de una escuela de monta\u00f1a llamada Zenda y donde tuve preparaci\u00f3n f\u00edsica para disfrutar de la naturaleza. En algunas ocasiones fui sola y me sent\u00ed segura por la preparaci\u00f3n que tuve en Per\u00fa. Mi compa\u00f1era de caminatas tambi\u00e9n hab\u00eda llevado un curso de trekking en Jap\u00f3n.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large is-resized\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/nataliabejar.com\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/e720ebf5-6cd3-4fd1-8892-5f30b5038f8f-768x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-9586\" width=\"384\" height=\"512\" srcset=\"https:\/\/nataliabejar.com\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/e720ebf5-6cd3-4fd1-8892-5f30b5038f8f-768x1024.jpg 768w, https:\/\/nataliabejar.com\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/e720ebf5-6cd3-4fd1-8892-5f30b5038f8f-225x300.jpg 225w, https:\/\/nataliabejar.com\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/e720ebf5-6cd3-4fd1-8892-5f30b5038f8f-1152x1536.jpg 1152w, https:\/\/nataliabejar.com\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/e720ebf5-6cd3-4fd1-8892-5f30b5038f8f-9x12.jpg 9w, https:\/\/nataliabejar.com\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/e720ebf5-6cd3-4fd1-8892-5f30b5038f8f.jpg 1536w\" sizes=\"(max-width: 384px) 100vw, 384px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Con mi compa\u00f1era de muchas rutas de senderismo &#8211; Aya Miyawaki de Jap\u00f3n<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<h3>Respeta la naturaleza<\/h3>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p>No tires desperdicios en el camino, no arranques flores, deja el lugar tal como lo encontraste y no te acerques en exceso a los animales. Como toda actividad al aire libre, te expones a un peligro. En ciertas rutas hay canguros salvajes, as\u00ed que no te acerques mucho. Respeta su espacio o ellos te ense\u00f1ar\u00e1n a respetarlos \ud83d\ude4a\ud83d\ude4a<\/p>\n\n\n\n<p>La cultura de senderismo en Australia, a mi parecer, es muy buena. En los lugares siempre encontramos sitios limpios y se\u00f1alizados. A lo largo del camino, siempre encontrar\u00e1s personas corriendo o caminando, as\u00ed que muestra respeto por el entorno. No encontrar\u00e1s a nadie escuchando m\u00fasica o hablando de manera escandalosa.<\/p>\n\n\n\n<p>Explorar y conectar con la naturaleza a trav\u00e9s del senderismo en Melbourne ha sido una experiencia enriquecedora y valiosa. Si est\u00e1s buscando una actividad que combine aventura y ejercicio, te animo a que explores las rutas de Melbourne.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/nataliabejar.com\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Screenshot-2024-07-07-at-4.51.04\u202fPM-952x1024.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-9600\" width=\"476\" height=\"512\" srcset=\"https:\/\/nataliabejar.com\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Screenshot-2024-07-07-at-4.51.04\u202fPM-952x1024.png 952w, https:\/\/nataliabejar.com\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Screenshot-2024-07-07-at-4.51.04\u202fPM-279x300.png 279w, https:\/\/nataliabejar.com\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Screenshot-2024-07-07-at-4.51.04\u202fPM-768x826.png 768w, https:\/\/nataliabejar.com\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Screenshot-2024-07-07-at-4.51.04\u202fPM-11x12.png 11w, https:\/\/nataliabejar.com\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Screenshot-2024-07-07-at-4.51.04\u202fPM.png 1222w\" sizes=\"(max-width: 476px) 100vw, 476px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Canguros en Westfolds<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<p>Si est\u00e1s interesada en conocer m\u00e1s sobre mis experiencias en Australia, desde las din\u00e1micas de trabajo hasta el voluntariado, te invito a visitar mi <a href=\"http:\/\/nataliabejar.com\/proyectos\/maximiza-tu-experiencia-en-australia-experiencias-reales-de-un-estudiante-internacional-combinando-estudio-trabajo-y-actividades\/\" title=\"\">post <\/a>consolidado donde comparto todos los detalles de mi tiempo en Melbourne y m\u00e1s. All\u00ed encontrar\u00e1s consejos \u00fatiles, an\u00e9cdotas, y reflexiones que te ser\u00e1n de gran ayuda si est\u00e1s planeando tu propia aventura en este incre\u00edble pa\u00eds. \u00a1No te lo pierdas!<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Durante mi estancia en Melbourne, aprovech\u00e9 para practicar senderismo, un hobbie que inici\u00e9 desde 2016 en Per\u00fa. Aqu\u00ed te comparto mi experiencia y algunos consejos \u00fatiles para que disfrutes al m\u00e1ximo de esta actividad en Australia. C\u00f3mo llegar a los senderos Si eres nuevo en la ciudad, llegar a los mejores lugares de senderismo es [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":9609,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"om_disable_all_campaigns":false,"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"_uf_show_specific_survey":0,"_uf_disable_surveys":false},"categories":[33],"tags":[],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/nataliabejar.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9585"}],"collection":[{"href":"https:\/\/nataliabejar.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/nataliabejar.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nataliabejar.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nataliabejar.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=9585"}],"version-history":[{"count":18,"href":"https:\/\/nataliabejar.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9585\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":9770,"href":"https:\/\/nataliabejar.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9585\/revisions\/9770"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nataliabejar.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/9609"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/nataliabejar.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=9585"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/nataliabejar.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=9585"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/nataliabejar.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=9585"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}